Was kann ich für Sie tun?

Psychotherapie, psychologische Beratung, Coaching

Ängste, Phobien, Burn-Out, Depressionen, die Liste der psychischen Probleme und Erkrankungen ist lang. Häufig benötigt man schnelle und effiziente Hilfe, aber die Therapieplätze bei kassenzugelassenen Therapeuten sind rar und oft verschlimmern sich die Symptome im Laufe der monatelangen Wartezeit. Bei  mir bekommen Sie kurzfristig einen Termin und eine ganz auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche zugeschnittene Therapie. Oft lassen sich schon in wenigen Stunden spürbare Ergebnisse erzielen. Auch einzelne Gesprächstermine sind möglich.

Nicht jedes Problem macht gleich eine Psychotherapie notwendig. Coaching, psychologische Beratung und Psychotherapie gehen bei mir oft nahtlos ineinander über. Vielleicht haben Sie gerade ein konkretes Problem im beruflichen Bereich oder in der Partnerschaft oder Sie leiden unter Selbstzweifeln? Vielleicht machen Sie gerade eine schwierige Zeit durch? Vielleicht stehen Sie vor einer belastenden Prüfung? Oder Sie schaffen es einfach nicht Ihre Ziele zu verwirklichen? Manchmal helfen schon ein oder zwei Gespräche, um mit sich selbst wieder ins Reine zu kommen und neue Lösungswege oder Inspirationen zu finden.

Haben Sie einen Angehörigen, der an einer schweren Erkrankung, einer psychischen Störung oder Demenz leidet? Dies ist oft eine Belastung für den Partner und die ganze Familie. Gerne biete ich ich Ihnen psychologische Hilfe und Beratung in dieser schwierigen Situation. Auch in der Sterbebegleitung und bei der Trauerarbeit kann ich Sie unterstützen.

Paarberatung / Paartherapie

Das Feuer der frischen Liebe ist erloschen und der Alltag gestaltet sich schwierig. Manches haben Sie sich einfach anders vorgestellt und Sie sind enttäuscht. Sie fragen sich: „Habe ich doch den falschen Partner gewählt?“

Bei Beziehungsproblemen scheint es manchmal so, als ob nur noch eine Trennung die Lösung sein könnte. Häufig liegen die Probleme jedoch in einer mangelnden oder ungünstigen Kommunikation der Partner und in verschiedenen Erwartungshaltungen.  In einem ersten Beratungsgespräch loten wir aus, ob Ihre Beziehung noch eine Zukunft hat und anschließend entscheiden Sie gemeinsam, ob Sie eine Paartherapie wünschen. Sollte Ihr Partner/Ihre Partnerin nicht zu einer Paartherapie bereit sein, können wir auch mit Einzel-Terminen an Ihrer Beziehung arbeiten.

Vielleicht haben Sie sich im Laufe einer langjährigen Beziehung auseinander entwickelt und Sie leben nur noch nebeneinander her. Wenn Sie eine „Frischekur“ für Ihre Partnerschaft benötigen, helfe ich Ihnen gerne  mit neuen Inspirationen. Wir schauen gemeinsam, wo die Stärken und Schwächen Ihrer Beziehung sind, was die Partner vermissen und sich wünschen und wie sich Nähe und Anziehungskraft wieder herstellen lassen.

Für Paare die sich entschlossen haben, dass eine Trennung die beste Lösung ist, biete ich eine psychologische Trennungsberatung an, damit Sie sich in Frieden trennen können.

Bei mir sind auch queere Paare herzlich willkommen.

Psychosomatische Beschwerden

Psychosomatische Beschwerden, sind Beschwerden, bei denen organisch  nichts festgestellt werden kann. Der Patient hört dann oft „Das ist nur psychosomatisch“. Häufig fühlen sich die Patienten nicht ernstgenommen und mit ihren Beschwerden alleine gelassen.

Zu den Psychosomatischen Beschwerden gehören z.B. Schlafstörungen, Reizdarm, Reizmagen, Reizblase, aber auch Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen können psychosomatisch bedingt sein. Gemeinsam ist diesen Beschwerden, dass es keine körperliche Ursache gibt. Trotzdem sind die Beschwerden vorhanden und oft sehr belastend. In einem ausführlichen Erstgespräch versuchen wir gemeinsam auf den Grund Ihrer Beschwerden zu kommen. Die Behandlung erfolgt dann mit Hilfe von psychotherapeutischen Ansätzen, Hypnose und der Naturheilkunde.

Raucherentwöhnung

Sie möchten das Rauchen aufgeben bzw. Ihre Nikotinsucht loswerden? Ich biete Ihnen eine individuelle Entwöhnungstherapie, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Ziel ist es einen dauerhaften Erfolg zu erzielen, bei dem es nicht nach einigen Wochen oder Monaten zu einem Rückfall kommt. Daher führe ich die Raucherentwöhnung nicht als Crash-Therapie „Rauchfrei in einer Sitzung“ durch, sondern mit einer auf langfristigen Erfolg ausgelegten ganzheitlichen Therapie. In einem Infogespräch lernen wir uns kennen. Danach entscheiden Sie, ob Sie die Raucherentwöhnung bei mir machen möchten.

Wellness für die Seele

„Seelen-Zeit für mich“

Sie sind gestresst und ausgepowert? Sie möchten sich Ihre Sorgen bei einer einfühlsamen Zuhörerin von der Seele reden? Sie wollen sich einfach etwas Gutes tun und sich eine Auszeit nehmen?
Gönnen Sie sich eine Seelen-Zeit! Zwei Stunden lang bin ich ganz für Sie da. Bei der Anmeldung besprechen wir, was Sie sich wünschen: Einfach nur Reden, Fantasie-Reise, Entspannungs-Hypnose, Fußreflexzonen-Massage, Aromatherapie, Körper-Abräucherung oder Chakren-Behandlung… Sie bestimmen, wie wir die beiden Stunden gemeinsam verbringen.
Als Gutschein auch eine schöne Geschenkidee!

„Kleine Auszeit“

Ein gutes Gespräch bei einer Tasse Tee und eine Fantasiereise oder eine Fußmassage. Nehmen Sie sich eine Stunde Urlaub vom belastenden Alltag oder starten Sie entspannt ins Wochenende!

Fußreflexzonen-Massage

Die Füße bilden die Basis unseres Körpers. An den Füßen haben wir die meisten Reflexpunkte des Körpers. Viele Anfangs- und Endpunkte der Energiebahnen befinden sich an den Füßen. Gibt es Blockaden an den Füßen, kann sich das auf den ganzen Körper auswirken. Dennoch vernachlässigen wir unsere Füße meist komplett.
Eine Fußreflexzonen-Massage hält unsere Füße geschmeidig und gesund. Sie regt den Stoffwechseln an und wirkt ausgleichend auf Körper und Psyche. 30 Minuten Entspannung für Füße, Körper und Geist!

Therapie mit Herz und Leidenschaft

Meine Therapiemethoden

Psychotherapie:
Heilhypnose
Gesprächstherapie
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Neuro-linguistisches Programmieren (NLP)
Gestalttherapie

Paarberatung / Paartherapie

Naturheilkunde:
Ohrakupunktur (nach Nogier)
Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Komplexhomöopathie
Bachblüten
Aromatherapie
Fußreflexzonen-Therapie

Pflichthinweis nach dem Heilmittelwerbegesetz (HWG)
Die auf diese Webseite beschriebenen Therapiemethoden sind im streng naturwissenschaftlichen Sinne nicht bewiesen und werden deshalb von der evidenzbasierten Medizin (der sog. „Schulmedizin“) nicht anerkannt. Aussagen zu Wirkungen und Indikationen der aufgeführten Methoden beruhen auf langjährigen Erkenntnissen und Erfahrungen von Therapeuten und Anwendern und stellen kein Heilversprechen dar. Das heißt, eine Heilung oder Linderung der Beschwerden kann nicht garantiert werden.